Cerca de 120 servidores da Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação (Secti) terão uma semana dedicada especialmente a eles com foco na saúde e bem-estar. As atividades da II Semana da Saúde do Servidor serão realizadas no período de 26 de setembro a 01 de outubro com uma programação composta por palestras, atividades laborais, vacinação, além de caminhada ecológica. A abertura da Semana acontecerá no dia 23 de setembro com a visita da imagem peregrina de Nossa Senhora de Nazaré. 

Durante a semana, os servidores poderão saber como se prevenir de riscos e acidentes ocupacionais como estresse, monotonia, repetitividade, quedas, choques, levantamento e transporte manual de peso, entre outros. O intuito é que o público possa evitar esses problemas, que por muitas vezes estão presentes no ambiente de trabalho, para que não prejudiquem seu conforto, produtividade e bem-estar. “A prevenção é a melhor forma de promover e preservar a saúde e a integridade física dos servidores, neutralizando ou eliminando os possíveis riscos”, explica Amanda Loureiro Salomão, responsável pelo Grupo de Valorização do Servidor da Secti.

Ninguém ficará parado e sentado quando a blitz ergonômica entrar em ação dando orientações de ginástica laboral para os servidores. Quem fica muito tempo sentado em frente ao computador ou repetindo os mesmos movimentos muitas vezes necessita de alongamento e outras técnicas corporais antes e depois do trabalho. A ginástica no ambiente de trabalho ajuda no aumento da circulação sangüínea, melhora a oxigenação dos músculos e tendões, diminui o esforço na execução das tarefas diárias, melhora a mobilidade e flexibilidade. Além disso, reduz a sensação de fadiga no final da jornada e melhora a capacidade de concentração.

“O nosso objetivo com a Semana é de elevar a qualidade de vida do servidor e melhorar sua interação no ambiente de trabalho, bem como, conscientizar o servidor quanto à importância da prevenção e promoção à saúde”, comenta Amanda. Quem não está em dias com seu cartão de vacinação também será contemplado na Semana da Saúde e poderá se vacinar contra difteria, tétano, sarampo, rubéola e caxumba e febre amarela. Os servidores também poderão realizar exames de acompanhamento para glicemia e pressão arterial.

Para encerrar a programação da Semana, os servidores, seus familiares e acompanhantes participarão de uma caminhada ecológica no Parque Ambiental do Utinga, às 8h. A concentração será no portão principal do Parque na João Paulo II. A caminhada será realizada em parceria com a Secretaria Estadual de Esporte e Lazer (Seel) e Secretaria de Estado de Meio Ambiente (Sema), além do apoio da Secretaria de Estado de Administração (Sead), Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa) e Secretaria Municipal de Saúde e Meio Ambiente (Sesma).

Confira a programação completa: https://migre.me/5Lgft.

Raphael Freire - Secti