Na manhã desta terça-feira (25), servidores da Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Educação Superior, Profissional e Tecnológica (Sectet) se reuniram em uma videoconferência com o tema “Como aliviar tensões durante a crise: o papel das terapias corporais”, conduzida pelo fisioterapeuta e mestre em saúde coletiva, Thiago Rodrigues.

O encontro virtual foi mais uma das lives quinzenais previstas no cronograma de atividades do Programa Amplo de Valorização do Servidor, iniciativa do Núcleo de Acolhimento Psicossocial da Coordenação de Gestão de Pessoas (CGepes), ligada à Diretoria de Administração e Finanças (DAF) da Sectet.

Thiago Rodrigues iniciou sua participação apresentando uma contextualização histórica sobre a origem das práticas de isolamento social e a quarentena que foram implementadas durante a atual pandemia provocada pelo novo coronavírus. O mestre em saúde coletiva ainda explanou sobre os aspectos sociais que a pandemia evidenciou, sendo além de uma crise de saúde, uma crise sanitária, econômica e ética.

O fisioterapeuta também evidenciou os impactos pessoais físicos e psicológicos que podem surgir durante períodos como esse. Thiago explica que a tensão em um momento de crise global é decorrente de nossos costumes educacionais que não nos prepara para lidar com as adversidades.

Desse modo, cuidar da mente por meio das terapias corporais é essencial para evitar o desenvolvimento ou agravamento de problemas de saúde. Em sua apresentação, Thiago elencou algumas das principais terapias utilizadas para aliviar a tensão: acupuntura, tai chi chuan, yoga, cromoterapia, aromaterapia, meditação, fitoterapia (chás, xaropes e cápsulas), o banho de ofurô (típico do Japão) e a massagem. Além desses métodos, o fisioterapeuta também evidenciou a medicina indígena, uma das mais conhecidas em nossa região, a exemplo dos banhos e dos chás de raízes, cascas de tronco e folhas.

No encerramento da live, Thiago conversou com alguns dos servidores da Sectet sobre a importância das medidas de isolamento ao mesmo tempo em que chamou atenção para o olhar mais atento aos cuidados que devemos ter conosco não somente durante os períodos de crise, como a pandemia.

Adriana Nascimento, psicóloga da Sectet, agradeceu a participação de todos os servidores e dos alunos do fisioterapeuta que estavam presentes. Para ela, esse momento de compartilhamento de informações e de acolhimento é muito importante não somente para o aprendizado, mas para uma aproximação humana durante a pandemia.

A próxima live está marcada para o dia 15 de setembro, quando será discutida a importância do exercício físico para a saúde mental e corporal.

Texto: Matheus Luz (Estagiário de Jornalismo da Ascom/Sectet)